四级A good playground helps kids develop their physical abilities.

一个好的操场有助于孩子们发展他们的体能。

2010年12月阅读原文

四级As a result, they will help improve your ability to think.

因此，它们将有助于提高你的思考能力。

2019年12月四级真题（第二套）听力 Section C

六级The aim is to ensure that employees have an explicit tool to help them understand their own abilities and aspirations, determine career possibilities, and set (usually short-ter goals.

其目的是确保员工拥有明确的工具，帮助他们了解自己的能力和抱负，确定职业可能性，并设定（通常是短期）目标。

2013年12月阅读原文

六级help employees make the best use of their abilities to achieve their career goals

帮助员工充分利用自己的能力实现职业目标

2013年12月阅读原文

六级Its result helps understand babies' language ability.

其结果有助于理解婴儿的语言能力。

2012年12月听力原文

考研Since our chief business with them is to enable them to share in a common life we cannot help considering whether or no we are forming the powers which will secure this ability.

由于我们与他们的主要业务是让他们共同生活，我们不禁要考虑我们是否正在形成确保这种能力的力量。

2009年考研翻译原文

高考For many students, Wilson's help is not only appreciated, it's also entirely necessary for them to be able to complete their college education.

对许多学生来说，威尔逊的帮助不仅值得赞赏，而且对他们完成大学教育也是完全必要的。

2019年高考英语北京卷 完形填空 原文

高考Meanwhile, with her parents' help, Moore is generally able to live a normal teenage life.

与此同时，在父母的帮助下，摩尔基本上能够过上正常的青少年生活。

2019年高考英语北京卷 阅读理解 阅读B 原文

高考Parents are not able to help with children's homework.

父母不能帮助孩子做家庭作业。

2015年高考英语陕西卷 阅读理解 阅读B 选项

六级And to get at the contents of a single iPhone, the government says it needs a court order and Apple's help to write new code; in earlier versions of the iPhone, ones that were created before Apple found religion on 热衷于 privacy, the Fbi might have been abl

政府表示，要获取一部iPhone的内容，需要法庭命令和苹果的帮助来编写新代码；在iPhone的早期版本中，这些版本是在苹果出现宗教信仰之前创建的热衷于 隐私，Fbi可能是abl

2017年12月六级真题（第三套）阅读 Section B

六级Through satellite tracking of both the herd and the lions in the area, they will be able to determine if their psychological trickery will work to help keep farmers from shooting lions.

通过卫星跟踪该地区的牧群和狮子，他们将能够确定他们的心理骗术是否有助于阻止农民射杀狮子。

2018年12月六级真题（第一套）阅读 Section A

高考But I could not help thinking about that silly poem.

但是我忍不住想起了那首愚蠢的诗。

2016年高考英语上海卷 阅读理解 阅读A 原文

高考But Lehanne's psychology café is about more than knowing oneself: It's trying to help the city's troubled neighborhood cafes.

但莱哈恩的心理咖啡馆不仅仅是了解自己：它试图帮助城市陷入困境的邻里咖啡馆。

2015年高考英语全国卷1 阅读理解 阅读D 原文

高考Hannah started to think about how she could help, but, of course, there is not a lot one five-year-old can do to solve the problem of homelessness.

汉娜开始考虑如何帮助她，但是，当然，一个五岁的孩子在解决无家可归问题上做不了什么。

2017年高考英语北京卷 完形填空 原文

高考Having interesting things to think about also helps.

有有趣的事情可以考虑也有帮助。

2015年高考英语北京卷 阅读理解 单项填空 选项

四级Could he help explain her experiences?McGaugh invited her to his lab, and began to test her: he would give her a date and ask her to tell him about the world events on that day.

他能帮助解释她的经历吗？麦格邀请她到他的实验室，并开始测试她：他会给她一个约会，让她告诉他那天的世界大事。

2017年6月阅读原文

六级Throughout these series, you will learn more about the profession, the necessary steps to get a social work degree, the rich history of social work and many ways that social workers help others.

在本系列中，您将了解更多有关社会工作的专业知识、获得社会工作学位的必要步骤、丰富的社会工作历史以及社会工作者帮助他人的许多方式。

2016年12月听力原文

考研Besides generating income, the presence of other marketers makes the site seem objective, gives companies opportunities to learn valuable information about the appeal of other companies’ marketing, and may help expand user traffic for all companies concerned.

除了产生收入外，其他营销人员的存在使网站看起来客观，使公司有机会了解有关其他公司营销吸引力的宝贵信息，并可能有助于扩大所有相关公司的用户流量。

2011年考研阅读原文

考研Besides generating income, the presence of other marketers makes the site seem objective, gives companies opportunities to learn valuable information about the appeal of other companies' marketing, and may help expand user traffic for all companies concer

除了产生收入，其他营销人员的存在使网站看起来客观，给公司机会了解关于其他公司营销吸引力的有价值信息，并可能有助于扩大所有公司的用户流量

2011年考研真题（英语一）阅读理解 Section Ⅱ

高考Rising above self and acting to help others.

超越自我，行动起来帮助他人。

2016年高考英语四川卷 阅读理解 阅读B 选项

四级They are also well placed to bring something extra to the teaching side of an academic role that will help students get a job when they graduate, says Lee, perhaps experience in manufacturing practice or product development

Lee说，他们还可以为学术角色的教学端带来一些额外的东西，帮助学生毕业后找到工作，也许还有制造实践或产品开发方面的经验

2010年12月阅读原文

四级Readiness to accept new ideas helps one enjoy longevity.

乐于接受新思想有助于长寿。

2016年6月阅读原文

高考Depending on which role you choose, you could help to increase a community's access to safe drinking water, or help to protect valuable local cultures.

根据你选择的角色，你可以帮助增加社区获得安全饮用水的机会，或者帮助保护有价值的当地文化。

2019年高考英语北京卷 阅读理解 阅读A 原文

四级However, online CBT programs have been gaining popularity, with the attraction of providing low-cost help wherever someone has access to a computer.

然而，在线CBT项目越来越受欢迎，只要有人可以使用计算机，就可以提供低成本的帮助。

2019年6月四级真题（第三套）阅读 Section C

高考From the earliest ages, they desire to help others, to share information and to participate in achieving common goals.

从最早的时候起，他们就渴望帮助他人，分享信息，参与实现共同目标。

2016年高考英语江苏卷 阅读理解 阅读B 原文

六级For example, universities could incorporate IDPs into their graduate curricula to help students discuss, plan, prepare for, and achieve their long-term career goals.

例如，大学可以将国内流离失所者纳入其研究生课程，帮助学生讨论、规划、准备和实现其长期职业目标。

2013年12月阅读原文

四级If you are a graduate student, you may depend on your adviser for many things, including help with improving grades, acquiring financial support, forming an examining committee and getting letters of recommendation.

如果你是一名研究生，你可能会在很多事情上依赖你的导师，包括帮助你提高成绩、获得经济支持、成立审查委员会和获得推荐信。

2016年6月听力原文

四级To help them acquire hands-on experience.

帮助他们获得实践经验。

2012年12月听力原文

四级It helps people acquire knowledge.

它帮助人们获得知识。

2012年6月听力原文

四级In addition to saving lives, informative speakers help people learn new skills, solve problems and acquire fascinating facts about the exciting world in which they live.

除了拯救生命，信息丰富的演讲者还帮助人们学习新技能、解决问题并获得有关他们所生活的令人兴奋的世界的迷人事实。

2010年12月听力原文

六级They acquire an explicit tool to help obtain jobs

他们获得了一个明确的工具来帮助获得工作

2013年12月阅读原文

高考The governments argue that this will help foreigners better join the society and promote understanding across cultures.

政府认为，这将有助于外国人更好地融入社会，促进不同文化之间的理解。

2017年高考英语浙江卷（6月） 阅读理解 阅读C 原文

四级As part of its 30 Ways in 30 Days program, It's asking communities across the country to help the more than 200 food banks and 61,000 agencies in its network provide low-income individuals and families with the fuel they need to survive.

作为其30天30条道路计划的一部分，它要求全国各地的社区帮助其网络中的200多家食品银行和61000家机构为低收入个人和家庭提供生存所需的燃料。

2012年6月阅读原文

六级In thousands of ways, social workers help other people—people from every age, every background across the country.

社会工作者以数千种方式帮助全国各地不同年龄、不同背景的人。

2016年12月听力原文

四级Calling out our fears explicitly, as Leah did, can help us act decisively.

明确地说出我们的恐惧，就像Leah那样，可以帮助我们采取果断的行动。

2017年6月阅读原文

四级Because the values of each culture are different, understanding the values of another culture helps explain how people think and act.

因为每种文化的价值观不同，理解另一种文化的价值观有助于解释人们的思维和行为。

2011年12月听力原文

六级According to a series of experiments published in the Quarterly Journal of Experimental Psychology by professors Gary Lupyan and Daniel Swignley, the act of using verbal clues to 27 trigger mental pictures helps people function quicker.

Gary Lupyan和Daniel Swignley教授在《实验心理学季刊》上发表的一系列实验表明，使用语言线索触发心理图片有助于人们更快地发挥功能。

2017年6月六级真题（第二套）阅读 Section A

六级Senator Hokkons Baules, lead sponsor of the Palau National Marine Sanctuary Act, said the sanctuary will "help build a secure future for the Palauan people by honoring the conservation traditions of our past".

帕劳国家海洋保护区法案的主要发起人、参议员霍肯斯·鲍尔斯说，该保护区将“通过尊重我们过去的保护传统，帮助帕劳人民建立一个安全的未来”。

2017年12月六级真题（第二套）阅读 Section A

六级The action stems from a federal court order issued on Tuesday requiring Apple to help the Federal Bureau of Investigation to unlock an iPhone used by one of the two attackers who killed 14 people in San Bernardino, California, in December.

这一行动源于周二发布的联邦法院命令，要求苹果帮助联邦调查局解锁去年12月在加利福尼亚州圣贝纳迪诺杀害14人的两名攻击者之一使用的iPhone。

2017年12月六级真题（第三套）阅读 Section B

考研They argue that government action is necessary to curb Britain's addiction to unhealthy food and help halt spiraling rates of obesity, diabetes and heart disease.

他们认为，政府的行动是必要的，以遏制英国对不健康食品的上瘾，并帮助阻止肥胖、糖尿病和心脏病不断上升的发病率。

2011年考研真题（英语二）阅读理解 Section Ⅱ

四级It can keep the mind active, prevent getting bored and help to concentrate.

它可以保持头脑活跃，防止无聊，帮助集中注意力。

2018年12月四级真题（第一套）听力 Section B

四级So say "good night" sooner and it may help you stay active and vital to a ripe old age.

所以，早点说“晚安”，它可能会帮助你保持活力，对成熟的晚年至关重要。

2016年6月四级真题（第一套）听力 Section C

高考Childhood activities help a child develop responsibility, independence, confidence and competence - the underpinnings of emotional health.

儿童活动有助于儿童发展责任感、独立性、自信和能力，这是情感健康的基础。

2016年高考英语天津卷 阅读理解 阅读C 原文

高考Industrial activities help keep food webs stable.

工业活动有助于保持食物网的稳定。

2019年高考英语天津卷 阅读理解 阅读C 选项

高考It's very likely that you'll want to have volunteers to help with the organization's activities.

你很可能希望有志愿者帮助组织的活动。

2015年高考英语江苏卷 阅读理解 阅读C 原文

四级Physical activity does the body good, and there's growing evidence that it helps the brain too.

体力活动对身体有好处，越来越多的证据表明它对大脑也有帮助。

2016年6月四级真题（第三套）阅读 Section A

六级A lot of the government advertising has been about individual responsibility, but actually understanding that drinking is very much about the social activity and finding ways to help young people get home safely and not end up in hospital is one of the th

政府的很多广告都是关于个人责任的，但事实上，了解饮酒在很大程度上是一种社会活动，找到方法帮助年轻人安全回家，而不是最终住进医院是其中的一个原因

2017年6月六级真题（第二套）听力 Section C

六级Still, there's a huge disconnect between the way we currently train scientists and the actual employment opportunities available for them, and an urgent need for dramatic improvements in training programs to help close the gap

尽管如此，我们目前培训科学家的方式与他们的实际就业机会之间仍然存在巨大的脱节，迫切需要大幅改进培训计划，以帮助缩小差距

2013年12月阅读原文

考研But policies to help workers adapt will be indispensable.

但帮助工人适应的政策将是不可或缺的。

2018年考研阅读原文

六级Research now says adding fiber to the teen diet may help lower the risk of breast cancer.

现在的研究表明，在青少年饮食中添加纤维可能有助于降低患乳腺癌的风险。

2017年6月听力原文

六级Another problem is that the victim often denies being an alcohol addict and won't get help

另一个问题是，受害者经常否认自己是一个酒瘾者，并且不会得到帮助

2013年6月听力原文

四级In addition, parents and teachers can help children by providing explicit instruction regarding the mind as a learning machine.

此外，家长和老师可以通过提供明确的指导来帮助孩子，将大脑视为一台学习机器。

2016年12月阅读原文

六级In addition to supplying milk from their own 85-head herd, they began to help other farmers in the area convent from conventional to certified organic and grass-fed in order to enter the Maple Hill supply chain.

除了从他们自己的85头牛群中供应牛奶外，他们还开始帮助修道院地区的其他农民从传统到认证的有机和草食，以进入枫树山供应链。

2019年12月六级真题（第三套）阅读 Section B

考研This will help to grow your internal network, in addition to being a nice break in the work day.

这将有助于扩大您的内部网络，此外，这将是一个很好的休息，在工作日。

2020年考研真题（英语二）阅读理解 Section Ⅱ

六级Although surveys reveal the IDP process to be useful, trainees report a need for additional resources to help them identify a long-term career path and complete an IDP

虽然调查显示，国内流离失所者程序是有用的，但受训者报告说，需要额外的资源来帮助他们确定长期职业道路并完成国内流离失所者程序

2013年12月阅读原文

六级Expanding the three-year option may be difficult, but it may be less difficult than asking Congress for additional financial help, asking legislators for more state support, or asking students even higher tuition payments.

扩大三年制的选择可能很困难，但可能没有要求国会提供额外的财政援助、要求立法者提供更多的州支持或要求学生支付更高的学费那么困难。

2012年6月阅读原文

六级Additional protein was found to help strengthen the muscles of overweight seniors seeking weight loss.

研究发现，额外的蛋白质有助于加强寻求减肥的超重老年人的肌肉。

2019年12月六级真题（第二套）阅读 Section B

六级Those dangers can be addressed with farmer and consumer education, he said, while the free water and nutrients from human waste can help urban farmers in developing countries to escape poverty.

他说，这些危险可以通过农民和消费者教育来解决，而人类粪便中的免费水和营养可以帮助发展中国家的城市农民摆脱贫困。

2016年6月阅读原文

六级As a global society, therefore, tackling food waste will help contribute towards addressing a number of key resource issues.

因此，作为一个全球社会，处理食物浪费将有助于解决一些关键的资源问题。

2013年12月阅读原文

六级They fail to give adequate help to the needy students.

他们没有给予有需要的学生足够的帮助。

2015年12月阅读原文

高考To be exact, other people can extend our intelligence and help us understand and adjust our emotions.

确切地说，其他人可以扩展我们的智力，帮助我们理解和调整我们的情绪。

2016年高考英语江苏卷 阅读理解 任务型阅读 原文

六级The university has poured resources into peer counseling to help students from inner-city schools adjust to the rigor (严格要求) and faster pace of a university classroom –and also to help minority students overcome the stereotype that they are less qualified.

这所大学投入了大量资源进行同伴咨询，以帮助来自市中心学校的学生适应这种严酷的环境(严格要求) 加快大学课堂的节奏——也有助于少数民族学生克服他们不太合格的成见。

2011年6月阅读原文

六级Perhaps, the study speculated, having a white roommate helps academically prepared black students adjust to a predominantly white university.

研究推测，也许有一个白人室友可以帮助有学术准备的黑人学生适应以白人为主的大学。

2012年6月听力原文

考研But in the medium term,middle-class workers may need a lot of help adjusting.

但从中期来看，中产阶级工人可能需要很多帮助才能适应。

2018年考研阅读原文

高考If properly administered, a kitemark on terms and conditions could help people know what exactly they are signing up to.

如果管理得当，一个关于条款和条件的风筝标记可以帮助人们确切地知道他们要注册什么。

2016年高考英语上海卷 阅读理解 阅读C 原文

高考He finds that if babies aged 18 months see an unrelated adult with hands full trying to open a door, almost all will immediately try to help.

他发现，如果18个月大的婴儿看到一个没有亲缘关系的成年人正忙着开门，几乎所有的人都会立即帮忙。

2016年高考英语江苏卷 阅读理解 阅读B 原文

高考Know how to offer help to adults.

知道如何为成年人提供帮助。

2016年高考英语江苏卷 阅读理解 阅读B 选项

四级Why are adult children more likely to use community services to help care for elderly parents

为什么成年儿童更有可能利用社区服务来帮助照顾年迈的父母

2011年6月听力原文

高考Advantages small talk can help people form new friendships.

闲聊可以帮助人们建立新的友谊。

2015年高考英语安徽卷 任务型读写 原文

六级Our research universities have been the key to developing the competitive advantages that help Americans produce 25% of all the world's wealth.

我们的研究型大学一直是发展竞争优势的关键，这些优势帮助美国人创造了世界上25%的财富。

2012年6月阅读原文

四级This helps them pick the right startups, and means they can supply advice and connections as well as money.

这有助于他们选择合适的创业公司，这意味着他们可以提供建议、人脉和资金。

2015年12月阅读原文

四级This helps them pick the right startups, and means they can supply advice and connections as well as money.

这有助于他们选择合适的创业公司，这意味着他们可以提供建议、人脉和资金。

2015年12月四级真题（第二套）阅读 Section C

高考In study after study, it appears that these chemical conversations help the neighbors.

在一项又一项研究中，这些化学对话似乎对邻居有所帮助。

2017年高考英语全国卷2 阅读理解 阅读D 原文

四级Private courier companies, which have more dollars to spend, use their expertise in logistics to help revitalize damaged areas after a disaster.

私人快递公司可以花更多的钱，他们利用他们在物流方面的专业知识帮助受灾地区在灾后恢复活力。

2019年12月四级真题（第二套）阅读 Section B

六级With the help of psychologists, there is fresh hope that we might go green after all.

在心理学家的帮助下，我们终于有了绿色的希望。

2015年12月阅读原文

六级Pasta is no longer off the menu, after a new review of studies suggested that the carbohydrate can form part of a healthy diet, and even help people lose weight.

一项新的研究表明，面食可以成为健康饮食的一部分，甚至可以帮助人们减肥。之后，面食不再被排除在菜单之外。

2019年6月六级真题（第一套）阅读 Section A

四级But that afternoon, even though I'd finished my assigned work, I was told to help other colleagues finish their work, too.

但是那天下午，尽管我已经完成了分配给我的工作，我还是被告知要帮助其他同事完成他们的工作。

2016年6月四级真题（第一套）听力 Section B

高考On Tuesday, Nicholas went out again to find help.

周二，尼古拉斯再次外出寻求帮助。

2015年高考英语北京卷 阅读理解 阅读A 原文

四级The absorption helps them to establish strong foundations for recollection, says Patihis, and the fantasy proneness means that they revisit those memories again and again in the coming weeks and months.

帕提斯说，这种专注有助于他们为回忆奠定坚实的基础，而幻想倾向意味着他们在未来几周和几个月内会一次又一次地重温那些回忆。

2017年6月阅读原文

高考For previous generations, college was decisive break from parental control; guidance and support needed help from people of the same age and from within.

对于前几代人来说，大学是摆脱父母控制的决定性转折点；指导和支持需要同龄人和内部的帮助。

2016年高考英语北京卷 阅读理解 阅读D 原文

高考New compulsory age-appropriate relationship and sex education lessons in England should help equip children to deal with the growing demands of social media.

在英国，新的义务适龄关系和性教育课程应该有助于培养儿童应对社交媒体日益增长的需求。

2018年高考英语江苏卷 阅读理解 阅读D 原文

四级It helps slow down our aging process.

它有助于减缓我们的衰老过程。

2017年6月阅读原文

四级Perhaps most exciting is research that suggests that crafts like knitting and crocheting may help to keep off a decline in brain function with age.

也许最令人兴奋的是一项研究表明，编织和钩针等手艺可能有助于防止大脑功能随着年龄的增长而下降。

2017年12月四级真题（第三套）阅读 Section B

高考In any unsafe situation, simply press the button and a highly-trained agent will get you the help you need.

在任何不安全的情况下，只要按下按钮，训练有素的特工就会为您提供所需的帮助。

2018年高考英语北京卷 单项填空 原文

高考Bertocchini agrees and hopes her team's findings might one day help employ the enzyme to break down plastics in landfills.

Bertocchini对此表示同意，并希望她的研究小组的发现有朝一日能帮助利用这种酶在垃圾填埋场分解塑料。

2018年高考英语北京卷 阅读理解 阅读C 原文

高考Even president obama's mother-in-law, marian Robinson, has agreed to leave Chicago and into the White House to help care for her granddaughters.

就连奥巴马总统的岳母玛丽安·罗宾逊也同意离开芝加哥进入白宫，帮助照顾她的孙女。

2016年高考英语全国卷1 阅读理解 阅读B 原文

四级These findings are in agreement with what you would expect from the evolutionary theory: those who like to make friends and help others can gather enough resources to make it through tough times.

这些发现与你对进化论的期望是一致的：那些喜欢交朋友和帮助别人的人可以收集足够的资源来度过艰难时期。

2016年6月阅读原文

六级There is a large potential for wastewater agriculture to both help and hurt great numbers of urban consumers, said Liqa Raschid-Sally, who led the study.

领导这项研究的Liqa Raschid Sally说，废水农业在帮助和伤害大量城市消费者方面有很大的潜力。

2016年6月阅读原文

六级"There is a large potential for waste water agriculture to both help and hurt great numbers of urban consumers," said liqa Raschid-Sally, who led the study.

领导这项研究的liqa Raschid Sally说：“废水农业在帮助和伤害大量城市消费者方面有很大的潜力。”。

2016年6月六级真题（第二套）阅读 Section C

高考A quick review of successes and failures at the end of year will help shape your year ahead.

在年底快速回顾成功和失败将有助于塑造你未来的一年。

2017年高考英语江苏卷 单项填空 原文

六级So in my view, some creative thinking needs to come in here to find ways to help companies in this situation to stay ahead in the game, but at the same time, to remain technologically competitive.

因此，在我看来，需要有一些创造性的想法来帮助处于这种情况的公司在游戏中保持领先，但同时保持技术竞争力。

2016年12月六级真题（第二套）听力 Section C

考研These results suggest that imagining the outcome of following through on one's curiosity ahead of time can help determine whether it is worth the endeavor.

这些结果表明，提前想象一个人好奇心的结果有助于确定这项努力是否值得。

2018年考研真题（英语二）完形填空 Section Ⅰ

高考The proposal put forward by Dobrindt aims to help promote fully automatic driving.

多布林特提出的建议旨在促进全自动驾驶。

2017年高考英语天津卷 阅读理解 阅读C 题设

六级The aim is to ensure that employees have an explicit tool to help them understand their own abilities and aspirations, determine career possibilities, and set (usually short-term) goals

其目的是确保员工拥有明确的工具，帮助他们了解自己的能力和愿望，确定职业可能性，并设定（通常是短期）目标

2013年12月阅读原文

考研That should create more collaborative endeavors and help to develop projects aimed directly at solving global problems.

这将创造更多的合作努力，并有助于开发直接旨在解决全球问题的项目。

2013年考研阅读原文

高考Without gravity to help circulate air, the carbon dioxide you exhale has a tendency to form an invisible cloud around you head.

如果没有重力帮助空气循环，你呼出的二氧化碳会在你的头部形成一团看不见的云。

2015年高考英语湖北卷 阅读理解 阅读D 原文

四级Therefore, these new findings should help airplane passengers to feel less vulnerable to catching respiratory infections while traveling by air.

因此，这些新发现将有助于飞机乘客在乘飞机旅行时减少呼吸道感染的风险。

2019年12月四级真题（第一套）阅读 Section A

四级Modern airplanes have two black boxes: a voice recorder, which tracks pilots' conversations,and a flight-data recorder, which monitors fuel levels, engine noises and other operating functions that help investigators reconstruct the aircraft's final moments.

现代飞机有两个黑匣子：一个是语音记录器，用于跟踪飞行员的对话；另一个是飞行数据记录器，用于监测燃油油位、发动机噪音和其他操作功能，帮助调查人员重建飞机的最后时刻。

2010年6月阅读原文

六级And if you don't want to do it yourself, head to Aisle 23 or Aisle 35, where a help desk will arrange for an installer.

如果您不想自己动手，请前往23号通道或35号通道，在那里，服务台将安排安装人员。

2013年6月阅读原文

四级To help prevent headaches, drink plenty of water, and avoid alcohol and coffee.

为了防止头痛，多喝水，避免饮酒和咖啡。

2019年12月四级真题（第三套）阅读 Section A